Grossesse : comment limiter les risques de varices ?
Si la grossesse est un grand bonheur, elle s’accompagne parfois de petits soucis. Et les jambes en font les frais ! Pressions plus fortes sur le bas du corps, sécrétion hormonale perturbée, veines fragilisées… Tous ces facteurs augmentent le risque de varices. Il est capital d'en prévenir tant que possible l'apparition. Détail des gestes pour éviter cette pathologie.
Nous ne sommes pas égaux face à l’apparition des varices. Cette pathologie est en effet bien plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
Une période périlleuse pour les veines
Le risque est encore plus important chez la femme enceinte. La grossesse est un réel bouleversement pour le corps et la sécrétion hormonale totalement perturbée. La quantité d'hormones sexuelles sécrétées par l'organisme est beaucoup plus élevée durant cette période. Les oestrogènes favorisent l'apparition d'oedèmes et la progestérone a tendance à dilater les veines de manière importante.
Ces troubles progressent généralement jusqu'à la naissance de l'enfant et expliquent l'apparition des maladies veineuses. Le facteur de risque augmente avec le nombre de grossesses menées à terme : il est de 23 % lors de la 1ère grossesse de 27 % lors des 2e et 3e grossesse, et de 31 % lors de la 4e grossesse.
L'excès de poids chez la femme enceinte est également un facteur susceptible de provoquer oedèmes, lourdeurs, et donc varices. La compression des veines du petit bassin par l'utérus grandissant explique également la survenue de ce type de pathologie.
Des moyens variés pour limiter les risques
La grossesse est donc une période particulièrement périlleuse pour les veines et votre médecin devra vous prescrire un traitement adapté : bas de contention, médicaments veinotoniques, crèmes décongestionnantes… Ces nombreux moyens sont à votre disponibilité pour une meilleure prise en charge.
Evitez de porter des vêtements trop serrés et privilégiez les pantalons amples. Ne portez pas de chaussettes et préférez les bas de contention. Il faut laisser de l'espace à vos jambes ! La stagnation du sang favorise le reflux sanguin vers le bas pouvant passer par les petites veines et ainsi provoquer leur dilatation.
Les médicaments disponibles aujourd'hui sont très efficaces, et plus faciles à supporter en été que des bas dont le confort n’est pas optimal quand il fait très chaud. L'utilisation de veinotoniques est particulièrement recommandée et il est important de bien suivre son traitement tout au long de la grossesse (et même après d'ailleurs !). Ces médicaments exercent localement une action anti-inflammatoire, stimulent le tonus veineux et protègent les cellules endothéliales qui tapissent l'intérieur des veines. Les veinotoniques soulagent les symptômes.
Enfin il est important d'éviter au maximum le contact avec la chaleur. En effet les jambes des femmes enceintes ont tendance à "gonfler" sous l'effet de la chaleur et du poids augmenté. Il est également préconisé de faire quelques soins de drainage lymphatique et des enveloppements d'algues de manière à dynamiser, alléger et décongestionner les jambes.
La maladie veineuse peut représenter une véritable souffrance, amplifiée en période de grossesse. Ces quelques gestes simples et ces traitements spécifiques peuvent rapidement soulager la douleur. C’est pourquoi il est indispensable de continuer à traiter cette pathologie avec tous les moyens possibles, afin de ne pas souffrir. Et passer ces neuf mois sereinement.
