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 Nausées et Vomissements , Oedèmes

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Baxter
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MessageSujet: Nausées et Vomissements , Oedèmes   Dim 6 Aoû - 21:11

Nausées et Vomissements :
C'est certainement le trouble le plus fréquent en début de grossesse.
Les grandes responsables sont encore les hormones et plus particulièrement les oestrogènes.
Sous l'influence des oestrogènes, l'estomac produit des sucs gastriques plus acides qui irritent la paroi ontestinale.
L'augmentation rapide du volume de l'utérus est également en cause dans ces malaises.

Pour remédieraux nausées au réveil, ne vous levez pas dès que vous vous réveillez et grognotez un petit quelque chose avant de mettre un pied par terre. ( biscuit soda )

Essayer également de fractionner vos 3 repas, essayez de passer à 5 ( plus petits) dans la journée.

OEdèmes :
Près de 40% des femmes enceintes souffrent d'oedèmes.
C'est la chaleur, la station debout, ou trop longtemps assise qui provoquent ces gonflements.
Comme toujours, ce sont les hormones qui favorisent la rétention d'eau.

Il faut rester vigilants avec les oedèmes et votre médecin le sera aussi.
Il est souhaitable d'éviter les diurétiques qui peuvent provoquer des carences en vitamines et oligo-éléments.
Par contre la vitamine C , permet d'augmenter la production d'urine et peut aider au contrôle de la rétention de l'eau.
Mais le meilleur remède reste un peu d'activité physique comem la marche ou la natation.
Ne vous empêchez pas de boire de l'eau et vous pouvez également prendre des bains de pieds qui vous permettent de vous détendre...

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MessageSujet: Re: Nausées et Vomissements , Oedèmes   Ven 1 Sep - 18:05

Baxter a écrit:
Nausées et Vomissements :
C'est certainement le trouble le plus fréquent en début de grossesse.
Les grandes responsables sont encore les hormones et plus particulièrement les oestrogènes.
Sous l'influence des oestrogènes, l'estomac produit des sucs gastriques plus acides qui irritent la paroi ontestinale.
L'augmentation rapide du volume de l'utérus est également en cause dans ces malaises.

Pour remédieraux nausées au réveil, ne vous levez pas dès que vous vous réveillez et grognotez un petit quelque chose avant de mettre un pied par terre. ( biscuit soda )

Essayer également de fractionner vos 3 repas, essayez de passer à 5 ( plus petits) dans la journée.

OEdèmes :
Près de 40% des femmes enceintes souffrent d'oedèmes.
C'est la chaleur, la station debout, ou trop longtemps assise qui provoquent ces gonflements.
Comme toujours, ce sont les hormones qui favorisent la rétention d'eau.

Il faut rester vigilants avec les oedèmes et votre médecin le sera aussi.
Il est souhaitable d'éviter les diurétiques qui peuvent provoquer des carences en vitamines et oligo-éléments.
Par contre la vitamine C , permet d'augmenter la production d'urine et peut aider au contrôle de la rétention de l'eau.
Mais le meilleur remède reste un peu d'activité physique comem la marche ou la natation.
Ne vous empêchez pas de boire de l'eau et vous pouvez également prendre des bains de pieds qui vous permettent de vous détendre...

Pour ma première grossesse, je n'ai pas eu de nausées par contre un peu d'oedème.

Pour cette grossesse-ci pas de nausées non plus quelle chance lol! par contre maintenant j'entre dans mon 8 ème mois de grossesse et ma fille est en siège au niveau de mon diaphragme donc si je mange normalement ça ne passe pas bien, donc je dois manger en petites quantités
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Baxter
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MessageSujet: Re: Nausées et Vomissements , Oedèmes   Sam 2 Sep - 10:39

J’ai été très chanceuse de ne pas avoir eu rien de tout cela pour mes 2 grossesse.

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MessageSujet: Re: Nausées et Vomissements , Oedèmes   

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