Déprime, anxiété, angoisse... La France va mal

Déprime, anxiété, angoisse... La France va mal
Un Français sur 10 a connu un épisode dépressif dans les 15 derniers jours ! Et 13 % disent avoir souffert d'anxiété ou de phobies très récemment. C'est ce que révèle l'une des plus grandes enquêtes sur la santé mentale. Les premières victimes de troubles psy : les femmes, les personnes séparées et les chômeurs. Retour sur ce mal-être français.


Une enquête menée pendant 4 ans, 36 000 personnes interrogées… C'est un énorme travail qu'a réalisé le centre collaborateur de l'organisation mondiale de la santé de Lille, et la Direction de la recherche des études, de l'évaluation et des statistiques. Le but : évaluer la santé mentale des français.

Dépression : l'épidémie !
Premier constat : la dépression est incroyablement répandue dans la population. 11 % des personnes interrogées ont connu un épisode dépressif dans les 15 jours l'enquête. Et 6 % d'entre-elles connaissent régulièrement des baisses importantes de moral. Certes, l'enquête ne cherchait pas à identifier les épisodes dépressifs "majeurs", tel qu'ils sont définis dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux américain (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ou DSM IV). L'étude prenait en compte les baisses de moral au sens large. Ainsi, étaient considérés comme épisodes dépressifs des troubles n'ayant pas forcément un retentissement personnel ou professionnel important.

Les femmes, premières victimes
L'enquête confirme également que les troubles psy touchent majoritairement les femmes. Elles sont ainsi 13 % à avoir connu un épisode dépressif dans les deux dernières semaines, contre un peu moins de 8 % des hommes. De même, elles sont beaucoup plus nombreuses à connaître des troubles anxieux généralisés. Les phobies sont également plus féminines et notamment l'agoraphobie, qui touche deux fois plus de femmes que d'hommes.

L'effet protecteur du couple
Mais le sexe n'est pas le seul facteur déterminant pour les problèmes psy : la situation matrimoniale est fortement liée à la santé mentale. Ainsi, les personnes divorcées ou séparées connaissent plus d'épisodes dépressifs. Selon les statistiques, il est préférable pour sa santé mentale d'être marié… ou veuf ! Enfin, comme on peut s'y attendre, le chômage favorise la survenue des troubles dépressifs. Ainsi, il vaut mieux être un homme marié actif (6 % seulement ont connu un épisode dépressif récent) qu'une femme séparée au chômage (une chance sur 3 d'avoir connu un coup de blues dans les 15 derniers jours).

Le suicide : une menace importante
Un point très alarmant de ce rapport : le risque suicidaire. En effet, selon cette enquête, 2 % des Français présenteraient un risque élevé de faire une tentative de suicide ! 9,1 % des femmes et 6,4 % des hommes interrogés ont déclaré avoir déjà fait une tentative de suicide au cours de leur vie. Dans le détail, les chômeurs et les personnes séparées ou divorcées sont les plus touchés. Et logiquement, le fait d'avoir connu récemment un épisode dépressif augmente les risques.

Ces chiffres semblent attester d'un véritable mal-être des Français, qu'il soit lié à leur situation personnelle ou professionnelle. Alors si vous avez autour de vous des personnes qui traversent une situation difficile, n'hésitez pas à les entourer et leur proposer votre aide. Et si vous-même avez un coup de blues, pas question de vous morfondre seul dans votre coin ! N'hésitez à en parler : de nombreuses associations proposent une écoute et des spécialistes peuvent vous accompagner. Il est possible de sortir d'une déprime et de retrouver le sourire !

Alain Sousa