Les textos, ça rend marteau !

Les textos, ça rend marteau !

Les textos sont devenus incontournables ! Qui n'en envoie pas au minimum un par jour ? Mais cet engouement ne cache-t-il pas des excès, voire même des dépendances ? Peuvent-ils menacer la santé des plus jeunes ? Ce nouveau moyen de communication ne possède pas uniquement des avantages ! Le point pour décrocher de son téléphone…


Le nombre de textos échangés chaque jour est inimaginable en France. Ces mini-messages ont su conquérir tous les propriétaires de téléphone portable. Mais ils pourraient menacer la santé…

Texto addict…
Selon un hôpital britannique, des cas de dépendance aux mini-messages seraient en train d'apparaître ! Pour les médecins chargés des addictions, certains usagers utilisent pendant plus de sept heures par jour la fonction SMS de leur mobile. Certains se retrouveraient même atteints de douleurs articulaires des doigts, qui permettraient de détecter le problème ! De nombreuses personnes développeraient ainsi des dépendances liées aux nouveaux modes de communication : Internet, jeux (surtout en réseau) et téléphone mobile en général.

Vraie et fausse dépendance…
Certes, l'hôpital qui tire la sonnette d'alarme est spécialisé dans la prise en charge d'addictions : cet avertissement est peut-être avant tout un moyen de se faire de la publicité. Car une véritable addiction n'est pas un simple engouement passager pour une nouveauté ! Il arrive à tout le monde de faire des excès, sans que cela nécessite une prise en charge ! Globalement, une véritable dépendance implique le besoin de pratiquer très souvent, l'impossibilité de s'arrêter sans ressentir un manque, le fait de mentir pour assouvir son activité… Bref, il faut que l'addiction ait un retentissement important sur la vie quotidienne, un impact négatif sur la vie familiale ou professionnelle pour être qualifiée comme telle. Or peu de personnes sont accros aux textos à ce point !

Oreiller contre oreillette..
Mais sans parler de dépendance, les excès de SMS peuvent avoir un retentissement négatif. Surtout lorsque les mobiles sont placés entre les mains des plus jeunes… C'est ce que soulignent des scientifiques belges, qui montrent que les textos empêchent de nombreux ados de faire des nuits complètes ! En effet, un quart à la moitié de ces jeunes serait régulièrement réveillé par l'arrivée de mini messages, auquel bien sûr ils se sentent obligés de répondre ! Pour les chercheurs, l'impact sur la qualité du sommeil est très important : cela serait plus grave qu'une télé ou une console de jeu dans la chambre à coucher qui retarderaient "simplement" l'heure du coucher quand le mobile interrompt le sommeil, parfois plusieurs fois dans la même soirée !

Si vous êtes un accro du mobile et passez votre temps à envoyer des SMS, il est peut-être temps de reconsidérer votre relation avec votre téléphone. Et si vos enfants possèdent des portables, soyez vigilants ! L'utilisation de celui-ci ne doit pas se faire au détriment de leur sommeil, ou de leurs relations sociales et de leurs résultats scolaires ! Mais bien sûr, à vous de montrer l'exemple, en n'en abusant pas non plus !

Alain Sousa