Morphologie

Il y a fondamentalement 3 types de morphologie

• Les ectomorphes
  Sont souvent hyper nerveux, tendus, minces voir maigres
  Peuvent manger ce qu'ils veulent, voudraient mais ne reussissent pas à grossir !
  
• Les endomorphes
  Ont tendance à grossir pour un rien. Souvent attirés par les plaisirs de la table.
  
• Les athlétiques
  Musculaires, ont besoin de faire du sport. Doivent se surveiller dès qu'ils arrêtent leur activité physique. Peuvent devenir gros mais reussissent à perdre faciliement grace à leur masse musculaire qui brule les calories.
  

Localisation et proportions du tissu adipeux dans le corps humain

Chez la femme, le tissu adipeux représente de 20 à 25% de la masse totale tandis que chez l'homme, elle varie de 15 à 20%.
On observe trois types de localisation du tissu adipeux :

• Une localisation plutôt masculine (à gauche) des réserves graisseuses qui sont alors situées au dessus du nombril : ventre, épaule, nuque. On parle de localisation androïde.
  
• Une localisation plutôt féminine (au centre) où le tissu adipeux est situé en dessous du nombril : ventre, fesses, cuisses. On parle de localisation gynoïde.
  
• Une forme mixte (à droite) qui combine les deux formes précédentes.