Que faire face à un partenaire violent ?

Que faire face à un partenaire violent ?

Depuis quelques temps, votre compagnon a changé d'humeur, il est devenu plus glacial, plus coléreux, il vous a même frappé-e pour la première fois. Que cette attitude soit récente ou ancienne vous devez réagir. Que faire quand la violence s'installe dans votre couple, dans votre foyer ? Comment s'en sortir ?

Aujourd'hui, en France, une femme sur dix est victime de violence conjugale : des chiffres alarmants. Celle-ci prend de multiples facettes : la plupart du temps physique, elle peut aussi être verbale ou psychologique et s'exprimer selon différents degrés d'intensité. Dans tous les cas elle reste inacceptable, mais il n'est pas pour autant plus facile d'en sortir. Que faire quand vous la vivez au quotidien ? Quelles attitudes devez-vous adopter ?

Faites-vous aider

Avant toute chose, gardez toujours à l'esprit que le plus important est de vous protéger, ainsi que vos enfants. Souvent témoins de la situation et parfois victimes au même titre que leur parent, ils souffrent énormément de cette situation de danger, de peur et de violence. De nombreuses femmes victimes sont mal informées des dispositifs d'aide. Pourtant, il existe un grand nombre d'associations prêtes à vous soutenir, vous et vos enfants.

Réussir à en parler

Seule à gérer cette situation, toute la difficulté de la femme est de briser le silence, et d'en parler à d'autres. Beaucoup de femmes redoutent les réactions de leur conjoint à l'annonce de leur départ ou d'un dépôt de plainte. Craignant qu'il redouble de violence, elles abandonnent leurs démarches. S'il est vrai que ce danger est réel, il existe des mesures de protection. C'est en ayant cette force et ce courage que vous vous en sortirez.

N'attendez pas de ne plus supporter les coups pour partir, ni de dépasser le seuil physique et mental de tolérance. La situation est telle que certaines femmes ressentant de la honte et de la culpabilité, en viennent à se sentir responsables de ce qui leur arrive. C'est ce qu'il faut à tout prix éviter. C'est pourquoi il est capital de faire appel à des associations d'aide aux victimes qui pourront vous aider concrètement, non seulement aujourd'hui mais aussi demain.

Modifier son comportement

Les phases de violence alternent souvent avec des mea culpa, ce qui peut ralentir les démarches et poursuites engagées par la victime. Il vous faudra trouver le courage de résister à ses pardons, partir et l'encourager à se soigner. Un homme violent envers sa femme ou ses enfants, l'est aussi envers lui même, et souffre. Aidez-le à faire un travail approfondi et durable sur lui-même et à suivre des programmes pour conjoints violents, afin qu'il modifie son comportement.

Parce qu'une femme battue se sent rarement capable de faire des démarches, d'engager des poursuites ou simplement d'en parler lorsqu'elle est seule, il existe un grand nombre de lignes téléphoniques qui viennent en aide à ces femmes en détresse, ainsi que des foyers d'accueil pour les situations d'urgence et des centres d'hébergement pour femmes avec ou sans enfants pour des temps plus ou moins longs.

Gardez à l'esprit qu'il existe une multitude d'autres moyens que la violence pour résoudre un problème et que rien ne la justifie